对于他目前大跳台的表现，凌放刚从手术后的麻醉中醒来不就,就和叶飞流仔细地分析商讨过
飞得再远,总要落地嘛
那么需要加强的就是——力量
落地瞬间的调整效率，除了平衡感，还很要求下肢的弹性,这在很大程度上取决于力量
至于落地平衡中手臂运动、重心细微调整，这些是没法在受伤状态下实训了，只能先搁置
![我为跳台滑雪退出娱乐圈[竞技]](https://www.biquge43.com/bookimg/92/92792.jpg)
对于他目前大跳台的表现，凌放刚从手术后的麻醉中醒来不就,就和叶飞流仔细地分析商讨过
惊悚游戏：隐藏大佬被我拿捏了：第50章 百年古镇的灵异传说（2） 发表于 2022-04-26 13:32:30飞得再远,总要落地嘛
穿书后男主能看见我的系统：第42章 赴一场乱世 发表于 2022-05-05 22:35:57那么需要加强的就是——力量
仙姿纪事1一7：第一百六十章 无耻护短 发表于 2020-01-31 07:33:20落地瞬间的调整效率，除了平衡感，还很要求下肢的弹性,这在很大程度上取决于力量
暴躁符文师竭诚为您辅助：第125章 第 125 章 发表于 2022-10-17 20:47:56至于落地平衡中手臂运动、重心细微调整，这些是没法在受伤状态下实训了，只能先搁置
都市狂魔：最终章 我欲成魔 发表于 2015-02-28 17:34:06